Le sommeil du nourrisson : comment mieux accompagner les jeunes parents

Le sommeil, indispensable à l’équilibre général, est inévitablement perturbé par l’arrivée d’un enfant. Une étude publiée dans Sleep, journal médical consacré aux recherches sur le sommeil, a révélé que les jeunes parents auraient besoin de six ans pour retrouver des nuits normales* ! Or on a aujourd’hui également démontré que l’épuisement parental a un impact délétère sur la qualité des interactions parent-enfant durant la petite enfance**.

Les professionnels de périnatalogie sont les premiers acteurs de l’accompagnement à la parentalité. Pour les jeunes parents, une meilleure connaissance du sommeil du tout-petit et la mise en place de certains rituels peuvent permettre de prendre de bonnes habitudes dès le départ, et ainsi limiter l’apparition de difficultés autour du sommeil chez l’enfant. En prenant soin du sommeil des enfants, on préserve la santé de toute la famille.

* Richter, D., Krämer, M.D., Tang, N.K.Y., Montgomery-Downs, H.E., & Lemola, S. Long-term effects of pregnancy and childbirth on sleep satisfaction and duration of first-time and experienced mothers and fathers. Sleep, 2019

** Auraghi, Myriam. L’impact de l’épuisement parental sur la qualité d’interaction parent-enfant. Faculté de psychologie et des sciences de l’éducation, Université catholique de Louvain, 2018. Prom. : Roskam, Isabelle ; Gillis, Aurélie

• Connaître la physiologie du sommeil du jeune enfant (chronobiologie, phases,…)
• Reconnaître les besoins et spécificités du nouveau-né et du jeune enfant en termes de sommeil
• Etre en capacité de conseiller et accompagner au mieux les parents du jeune enfant sur la question du sommeil afin de prévenir les troubles du sommeil de l’enfant, de ses parents, et de prévenir l’épuisement parental.

Connaître la physiologie du sommeil du jeune enfant

• Du sommeil in utero aux premiers mois : bases de physiologie
• Cycles de sommeil et rythmes du nouveau-né
• Sommeil et allaitement

Reconnaître les besoins et spécificités de l’enfant de 0 à 7 ans

• Psychologie de l’enfant
• Théorie de l’attachement
• Les différents troubles du sommeil de l’enfant
• Les parasomnies

Sensibiliser à la dimension émotionnelle du sommeil

• La sphère émotionnelle et ses impacts sur le sommeil de l’enfant

Conseiller et accompagner au mieux les jeunes parents

• Les manifestations normales du sommeil de l’enfant
• Environnement de sommeil : facteurs favorisants-limitants
• La ritualisation
• La sécurité affective
• Prévention de la mort inattendue du nourrisson (MIN)

Optimiser le retour à domicile et favoriser l’harmonie familiale

• L’importance du bien être parental
• Prévenir l’épuisement parental
• Conseils pour la sortie de l’hôpital

En présentiel dans les locaux de l’établissement (formation INTRA)
En présentiel dans nos locaux (formation INTER)

• Durée de la formation : 14h
• Organisation conseillée : 1 journée par mois sur 2 mois consécutifs

La formation “Le sommeil du nourrisson : comment mieux accompagner les jeunes parents” est éligible au financement de l’ANFH Poitou-Charentes.

Le bâtiment est conforme aux normes d’accessibilité.

Nous sommes sensibles à toutes les conditions d’apprentissage. N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter. Sachez qu’un questionnaire permettant de préciser vos besoins particuliers est remis à tous, lors de la demande d’inscription.

Référent handicap : Géraldine NOUY / 02 55 99 03 32 /relation-client.formation@jea-entreprise.fr

Délai d’accès à la formation : 3 semaines à 1 mois après la demande